Kategorie: GesundheitPflege
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Warum werden wir müde? Wie Nervenzellen das Schlafbedürfnis steuern
Warum werden wir nach langem Wachsein unweigerlich müde? Ein Forschungsteam der Universität Basel hat Nervenzellpopulationen im Gehirn von Mäusen identifiziert, die während längerer Wachphasen aktiviert werden und für den Schlafdruck entscheidend sind. Die Ergebnisse im Fachjournal „Nature“ liefern neue Einblicke, wie das Gehirn den Bedarf an Schlaf reguliert. Basel/Switzerland, 19. August 2026. – Nach einem…
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Wechsel von Milch zu fester Nahrung prägt die Reifung des Immunsystems
LMU-Forschende entdecken im Mausmodell einen Signalweg, über den die Ernährung die Reifung des Immunsystems beeinflusst. München/Germany, 4. August 2026. – Die erste Lebenszeit ist eine entscheidende Phase, in der das Immunsystem lernen muss, harmlose Umweltreize, etwa Nahrungsmittel und nützliche Mikroben, zu tolerieren. Gleichzeitig muss es wachsam bleiben und den Körper vor schädlichen Stoffen und Krankheitserregern…
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Zusammenhang zwischen Musikhören und psychischer Gesundheit
Musik ist für viele Menschen ein Trostspender, Stimmungsaufheller oder Mittel gegen Einsamkeit. Doch führt häufiges Musikhören tatsächlich zu einer besseren psychischen Gesundheit? Eine neue Studie von ForscherInnen des Max-Planck-Instituts für empirische Ästhetik (MPIEA) in Frankfurt am Main zeigt, dass dieser Zusammenhang nicht eindeutig ist. Die Ergebnisse wurden kürzlich im Journal of Affective Disorders Reports veröffentlicht.…
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Wie unterschiedlich Menschen auf Trauma reagieren
Gewalterfahrungen hinterlassen bei vielen Menschen tiefe Spuren, die sie ihr Leben lang begleiten – andere hingegen erholen sich und können das Erlebte irgendwann hinter sich lassen. Warum das so ist und wie es zu diesen Unterschieden kommt, diesen Fragen widmet sich die Studie „Leben nach Gewalt“ unter Beteiligung der Universitäten Frankfurt, Gießen und Marburg, wozu…
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Die unerhörte Kraft der Stille
Was bewirkt bewusste Stille in Bezug auf Wohlbefinden und Gesundheit? Die Stille ermöglichte den Probanden und Probaninnen tiefere emotionale Prozesse zu durchleben und besser mit schwierigen Gefühlen umzugehen. Die „Freiburger Stille-Studien“, widmen sich seit 2015 der empirischen Erforschung der Wirkung und Wahrnehmung von Stille. Die Ergebnisse sind bemerkenswert: Bereits wenige Minuten Stille steigern das Wohlbefinden,…
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Psychosomatische Beschwerden haben eine biologische Basis
Katharina Hüfner ist Neurologin und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin. Sie hat sich in der Alpinpsychiatrie einen Namen gemacht, z.B. mit Untersuchungen zu Suchtaspekten beim Bergsteigen und psychotischen Symptomen in der Höhe. Seit einem Jahr leitet sie die Univ.-Klinik für Psychiatrie II (Psychosomatische Medizin) in Innsbruck. Im Interview zum World Mental Health Day spricht…