Schlagwort: Stress
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Wenn Natur nicht nur erholt, sondern auch stärkt
Die bisherige Forschung unterschätzt möglicherweise die Fähigkeit natürlicher Umgebungen, Konzentration und Wohlbefinden auch ohne vorherige Erschöpfung zu fördern. Das zeigt eine Übersichtsarbeit des Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung. Berlin/Germany, 29. Juli 2026. – Mit ein bisschen Feingefühl ist die Ursache für das eigene Wohlbefinden schnell entdeckt. Und wem das bereits bekannt ist, der weis die Natur als…
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Der Umgang belastenden Arbeitsbedingungen
Ein neues Forschungsprojekt der Universität Liechtenstein zeigt: Verschiedene Belastungen im Beruf verlangen jeweils eigene mentale Ressourcen. Die Forscher warnen jedoch: Unternehmen dürfen die Verantwortung für den Umgang mit Stress nicht allein auf die Psyche der Belegschaft abladen. Vaduz/Lichtenstein, 22. Juli 2026. – Die Berichte in der öffentlichen Medienlandschaft über Belastungen am Arbeitsplatz erhöhen sich. Es…
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Achtsamkeit und Selbstführung
Sechs Wochen Training – und der Stress sinkt spürbar. Eine aktuelle Studie der Universität Liechtenstein zeigt, wie ein kombiniertes Online-Training Führungskräften hilft, Druck besser zu bewältigen. Gleichzeitig stärken die Teilnehmenden ihre Widerstandskraft und ihre berufliche Selbstwirksamkeit. Vaduz/Lichtenstein, 20. Juli 2026. – Die Arbeitswelt wird immer komplexer. Flachere Hierarchien und dezentrale Entscheidungen fordern Führungskräfte stärker denn…
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Wie Umweltbelastungen das Immunsystem verändern
Umweltbelastungen, psycho-soziale Stressoren, Antibiotika und ungesunde Ernährung beeinflussen das Immunsystem und unser Mikrobiom. Sie können zu einem erhöhten Infektionsrisiko, einer schlechteren Immunresilienz und einer veränderten Impfreaktion beitragen. Bislang wurde nur selten untersucht, wie sich diese Einflüsse auf virale Immunantworten bei Schwangeren, Kindern und Jugendlichen auswirken. Das vom UFZ koordinierte Projekt EMVIC will diese Lücke schließen…
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Wie Organismen dem Stress trotzen
Wie passen sich Organismen an extreme Stressbedingungen an? Wodurch werden sie widerstandsfähig gegenüber ungünstigen Umweltbedingungen? Diese Fragen gewinnen angesichts von Klimawandel, zunehmenden Umweltbelastungen und häufigeren Extremereignissen immer mehr an Bedeutung. Antworten darauf erarbeiten Forschende der RPTU im Rahmen des Graduiertenkollegs STRESSistance (Stress-Resistenz), das nun für weitere viereinhalb Jahre von der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) gefördert wird.…
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Verknüpfung von Informationen: Eingeschränkte Schlussfolgerungen – Wie Stress unser Gehirn beeinflusst
Neue Information gleicht unser Gehirn automatisch mit bestehenden Erinnerungen ab und verknüpft sie miteinander. Durch diese Integration im Gedächtnis bauen wir Wissen auf. Ein internationales Forschungsteam unter der Leitung von Prof. Dr. Lars Schwabe aus dem Arbeitsbereich Kognitionspsychologie der Universität Hamburg konnte nun zeigen, dass diese Prozesse im Gehirn durch akuten Stress negativ beeinflusst werden.…