Schlagwort: ernährung
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Longevity: Gesund älter werden statt nur länger leben
Longevity steht für ein langes Leben bei möglichst guter Gesundheit. Doch welche Maßnahmen helfen wirklich, bis ins hohe Alter fit und selbstständig zu bleiben? Dr. Alexandra Löwe von der IST-Hochschule ordnet wissenschaftlich ein, was Bewegung, Ernährung, Schlaf, Biohacking & Co. tatsächlich leisten können. Düsseldorf/Germany, 10. September 2026. – 100 Jahre alt werden und mit 90…
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Wie Energie und Ernährung die Lebensqualität aufrechterhalten
Mit dem Alter verlieren unsere Zellen an Energie und Anpassungsfähigkeit – ein Prozess, der eng mit der Funktion der Mitochondrien, den „Kraftwerken“ der Zelle, zusammenhängt. Forschende des Leibniz-Instituts für Alternsforschung haben entdeckt, dass das Membranlipid Phosphatidylcholin dabei eine wichtige Rolle spielt. Seine verminderte Produktion führt zum Rückgang der mitochondrialen Flexibilität und beeinflusst so das natürliche…
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Die Uhr im Körper tickt nicht für alle gleich
Ein Forschungsteam der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) untersucht an MMA-Kämpfern biologische Alterungsprozesse. Ziel der Studie ist es, die epigenetische Uhr des Alterns genauer zu entschlüsseln. Hannover/Germany, 13. Mai 2026. – Wer ein Auge, vielmehr einen Sinn dafür hat, der nimmt die Unterschiede in der Alterung von Menschen, vielleicht auch schon im Alltag war. Wie sich…
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Lebensstil-Dissonanz: Was uns davon abhält, gesund zu leben
Das Nicht-Umsetzen gesunder Lebensstilmaßnahmen wider besseres Wissen ist nicht allein auf einen Mangel an Willenskraft zurückzuführen, sondern beruht auf neurobiologischen Mechanismen, die sowohl evolutionär angelegt als auch in der Erziehung begründet sind. Die Aufklärung von Patientinnen und Patienten über die zugrundeliegenden Prozesse im Gehirn und deren Einfluss auf das Verhalten kann nach Ansicht von Prof.…
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Zahnstein aus der Eisenzeit gibt Einblick in die Ernährung
Forschende haben die Ernährung eines bedeutenden Nomadenvolkes der osteuropäischen Geschichte entschlüsselt. Durch Analyse von Zahnstein liefern sie den ersten direkten Nachweis, dass zum Speiseplan der Skythen die Milch von verschiedenen Wiederkäuern und von Pferden gehörte. Basel/Switzerland, 21. Januar 2026. – Seit Jahrhunderten gelten die Skythen als ein Volk nomadischer Reiter, das in der Eisenzeit die…
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Pionierstudie an der Ballett-Akademie der HMTM zeigt messbare gesundheitliche Verbesserungen bei Ballett-Studierenden
Das Else Kröner Fresenius Zentrum (EKFZ) für Ernährungsmedizin an der Technischen Universität München (TUM) hat in Zusammenarbeit mit der Ballett-Akademie der Hochschule für Musik und Theater München (HMTM) eine innovative wissenschaftliche Studie zur Wirkung von Ernährungsinterventionen bei Ballett-Studierenden durchgeführt. Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Fachzeitschrift »BMJ Nutrition, Prevention & Health«, liefern überzeugende Belege dafür, dass…