Schlagwort: Aufmerksamkeit
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Mit Achtsamkeit aus der Stressfalle
FAU-Forschende untersuchen, was unsere Psyche damit zu tun hat, wenn herausfordernde Erlebnisse krank machen Erlangen/Germany, 31. Maerz 2025. Stress ist subjektiv. Den einen setzt die Doppelbelastung aus Job und Familie unter Druck, die andere findet es stressig, wenn sie auf dem Weg zu beruflichen Terminen im Stau steht. Warum es nicht gut tut, über ein…
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Zwei Hirnareale im Wettbewerb
Wie zwei Hirnareale die Natur von Gedächtnisinhalten beeinflussen, haben Forschende der Ruhr-Universität Bochum untersucht. Das Team der Abteilung für Neurophysiologie zeigte in Ratten, wie der sogenannte Locus coeruleus und das ventrale tegmentale Areal die Hirnaktivität in der für das Gedächtnis entscheidenden Region Hippocampus nachhaltig verändern. Die Einflüsse der beiden Areale stehen im Wettbewerb miteinander und…
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Achtsamkeit als Errungenschaft aus Kriegstraumata
Es klingt schon tatsächlich perfide. Dass man wirklich etwas vielleicht positives aus dem Krieg entnehmen kann. Nicht ein Mensch könnte sich dagegen zur Wehr setzten, was die Zukunft mit sich bringt. Auch dann nicht, wenn die Tendenz im aktuellen Zeitgeschehen die ist, das Menschen sich wieder in die Vergangenheit zurückwünschen, wie man an so vielen populistischen Wahlergebnissen beobachten kann. Es ist also nur…
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Warum Tiefschlaf unser Gedächtnis fördert Langsame Gehirnwellen machen Hirnrinde besonders aufnahmebereit
Seit fast 20 Jahren weiß man, dass langsame, synchrone Erregungswellen während des Tiefschlafs die Gedächtnisbildung unterstützen. Unbekannt war bisher, warum das so ist. Im Fachmagazin Nature Communications* liefert ein Forschungsteam der Charité – Universitätsmedizin Berlin nun einen Erklärungsansatz. Danach machen die langsamen Wellen die Hirnrinde, den Sitz des Langzeitgedächtnisses, besonders empfänglich für Informationen. Die Erkenntnisse…